Atelier collectif
Un moment privilégié pour soi, une pause hebdomadaire de détente, de bien être
Séances en groupe d’une dizaine de personnes,
Pour vivre pleinement votre quotidien,
Apaiser votre stress et le gérer le cas échéant,
Vous ressourcer et relâcher les tensions physiques, nerveuses et mentales
Pratiqués dans les positions de la vie quotidienne (debout, assis), le partage de l’expérience et des ressentis alimente la richesse du groupe.
Les groupes ont lieu les mercredis de 18h30 à 19h30 et de 20h15 à 21h15 à la salle du hameau d’herminis toute les semaines ,reprise des séances dès le 6 septembre 2017
Ouverture prochaine d’autres cours.
Des groupes peuvent être constitués à votre demande. Le travail s’effectue autour d’un objectif ou d’un thème commun .